10 • O STRACHU I NERWICY, CZYLI JAK NIE OSZALEĆ, KIEDY ŚWIAT SZALEJE

Czas epidemii to trudny czas.
Pisarze i pisarki zamiast poddawać próbom protagonistów i antagonistów, zmagają się z epickimi problemami codzienności.
Podczas tych zmagań pojawiają się strach i nerwica, czasem nawet depresja.

Dzisiaj trochę poważnie, a trochę niepoważnie, gdyż od powagi wszystkim pęka głowa, opowiadam o tym, co i jak pisać (i nie tylko pisać), żeby twórczo  przeżyć czas lęku.

Proponuję sześć sposobów (jeden dla naprawdę odważnych) na oswojenie strachu przed tym, co jest większe od strachu.

Zapraszam.
Ewa Madeyska

Lektury:
1. A. Morgan, Terapia narracyjna. Wprowadzenie. Tłum. G. Baster. Warszawa 2011.
2. J.W. Pennebaker, J.M. Smyth, Terapia przez pisanie. Tłum A. Haduła. Gdańsk 2018.
3. P. Barker, Metafory w psychoterapii. Teoria i praktyka. Część pierwsza. Strategiczna terapia krótkoterminowa. Przeł. J. Węgrodzka. Gdańsk 1997.